Совет звезды: как поддерживает красоту 53-летняя Ума Турман

В апреле американская актриса Ума Турман отметила 53-летие. Однако, глядя на фото звезды, можно смело сказать, что она выглядит как минимум на 10 лет моложе. Злопыхатели убеждены, что секрет красоты Турман кроется в регулярных походах к косметологу. Но сама актриса уверяет: косметологические процедуры — не обеспечат красоту на шестом десятке, если они не подкреплены самостоятельным уходом. Подробнее о том, как звезда следит за собой и по сей день остается сногсшибательной — в материале «Рамблера». Сон и увлажнение По долгу профессии в путешествиях Турман проводит довольно много времени. Но куда бы звезда ни отправилась, она всегда берет с собой любимый увлажняющий крем и… подушку! "Это очень удобно — сразу чувствуешь себя как дома. Но у этой привычки есть один минус — у меня уже почти не осталось наволочек: все растеряла по самолетам!", — признавалась артистка в интервью. legion-media.ru Натуральная косметика Ума Турман — фанат натуральной косметики. Звезда не раз говорила о том, что при выборе средств для макияжа всегда обращает внимание на состав. «Чем меньше химии, тем лучше», — девиз актрисы. В косметичке Турман всегда можно найти минеральную пудру. Защита от солнца С юности бьюти-рутина Турман не обходится без SPF-крема. Солнцезащитные средства препятствуют фотостарению кожи, а также защищают от меланомы. Ума наносит SPF даже в пасмурную погоду, ведь ультрафиолетовые лучи активны не только, когда солнце находится в зените. Совет звезды: как София Вергара следит за фигурой Алкоголю — нет legion-media.ru Один из главных секретов голливудской актрисы — отсутствие алкоголя в рационе. Турман осознанно отказалась от спиртного, чтобы лучше чувствовать себя и быть в хорошей форме. Лишь в редких случаях артистка может позволить себе бокал шампанского, но в остальное время она предпочитает чистую питьевую воду и полезные альтернативы. Спорт Физическая активность — неотъемлемая часть хорошего внешнего вида. Чаще всего Турман отдает предпочтение функциональным тренировкам: такие занятия позволяют задействовать все мышцы сразу, сжечь больше калорий и жира, нарастить мышечную массу и повысить выносливость. legion-media.ru