Культура, история, искусство, шоу-бизнес

Пенелопа Крус рассказала о принципах ЗОЖ, к которым она пришла к своим 49 годам


49-летняя актриса снялась для обложки журнала в купальнике. Видимо, её секреты красоты все-таки работают. В своей новой фотосессии актриса продемонстрировала отличную физическую подготовку. По кадрам, которыми поделился фотограф обложки, точно не скажешь, что Пенелопе через год будет 50. По её признанию, все дело в позитивном взгляде на жизнь. Она ко всему старается относиться с юмором, особенно к себе и своей красоте. Но кроме позитива, у актрисы есть и другие секреты сохранения молодости. Сейчас она с ностальгией вспоминает время, когда училась в балетной школе, и не бросает занятия танцами. Кроме того, Пенелопа просто обожает йогу. По её мнению, это больше чем спорт, это стиль жизни. Также актриса внимательно следит за своим питанием. Она не верит в популярные диеты, поэтому старается просто, чтобы рацион был сбалансированным. Но парочка строгих запретов все-таки присутствует: Пенелопа полностью отказалась от кофе и алкоголя. Актриса признается, иногда она все равно балует себя вредной едой. Так периодически Крус может себе позволить большую тарелку пасты.

Источник: Пенелопа Крус рассказала о принципах ЗОЖ, к которым она пришла к своим 49 годам
Автор:
Теги: Звезды

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
49-летняя Пенелопа Крус без макияжа выглядит безупречно
49-летняя Пенелопа Крус без макияжа выглядит безупречно
0
Женский каприз 13:10 03 май 2023
8 домохозяйских привычек, которым пора бы уже появиться к 30 годам
8 домохозяйских привычек, которым пора бы уже появиться к 30 годам
6
Человек познаёт мир 14:30 01 янв 2024
Певицу Шакиру приговорили к трём годам тюрьмы
Певицу Шакиру приговорили к трём годам тюрьмы
2
Интересный мир 19:00 20 ноя 2023
«Стала ещё моложе»: 46-летняя Пенелопа Крус кардинально сменила имидж
«Стала ещё моложе»: 46-летняя Пенелопа Крус кардинально сменила имидж
8
Интересности 12:40 17 мар 2021
Пенелопа Крус в полупрозрачном платье свела с ума публику
Пенелопа Крус в полупрозрачном платье свела с ума публику
0
Женский каприз 13:10 12 май 2023
4 лучшие диеты к пляжному сезону
4 лучшие диеты к пляжному сезону
12
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:30 20 мар 2020
7 мудрых истин, которые мы обычно постигаем ближе к 40 годам
7 мудрых истин, которые мы обычно постигаем ближе к 40 годам
11
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:07 02 апр 2021
3 вещи, отношению к которым нам стоит поучиться у итальянок
3 вещи, отношению к которым нам стоит поучиться у итальянок
8
Человек познаёт мир 15:30 05 мар 2023
Совет звезды: как ухаживает за собой 49-летняя Пенелопа Крус, которая не приемлет пластику
Совет звезды: как ухаживает за собой 49-летняя Пенелопа Крус, которая не приемлет пластику
0
Артобоз 13:58 14 авг 2023
Рекомендует психолог: фильмы, которые ребенок должен увидеть к 12 годам
Рекомендует психолог: фильмы, которые ребенок должен увидеть к 12 годам
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:00 27 июл 2022
Надежда Ангарская рассказала о тернистом пути к стройности
Надежда Ангарская рассказала о тернистом пути к стройности
3
Интересный мир 10:13 20 май 2024
Мифы о нашем здоровье, которые были развенчаны в этом году
Мифы о нашем здоровье, которые были развенчаны в этом году
0
Человек познаёт мир 09:00 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства