Бывшая жена лидера группы Little Big Ильи Прусикина (внесен в реестр иноагентов), рэп-исполнительница и блогерша Ирина Смелая, известная под псевдонимом Tatarka, раскрыла секрет своего похудения. Соответствующая сторис появилась в ее Instagram (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена). По словам 31-летней инфлюэнсерши, в данный момент она занимается спортом под руководством фитнес-тренера и следит за подсчетом КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) в рационе. «Не всегда получается не срываться, но я уже сделала много, хвалю себя», — отметила девушка, также назвав важным условием возвращения в форму снижение уровня стресса. Кроме того, Смелая рассказала, что после рождения сына в конце 2017 года она весила 64 килограмма, что заставляло ее чувствовать себя некомфортно. «Я постоянно страдала, и самооценка была ниже плинтуса. Очень тяжело, когда ты всю жизнь весил 50-52, а тут — бац — просто плюс 12 килограммов», — указала блогерша.
Комментарии (0)