Культура, история, искусство, шоу-бизнес

Стас Пьеха поделился личным лайфхаком по борьбе с тревожностью


Личным лайфхаком по борьбе с тревожностью поделился в интервью Hello.ru известный певец Стас Пьеха. «Есть такая поговорка: относись к своей голове как к плохому району — никогда не ходи туда один. Это имеет отношение к легким формам психиатрии: когда тебе тревожно, важно рассказать об этом кому-то еще, разделить с ним чувства. Если это будет человек, который относится к тебе с симпатией и ценит тебя, он будет говорить о твоих чувствах, а не будет навязывать свою точку зрения», — заявил артист. Пьеха объяснил, что самое страшное для него в состоянии тревоги — оказаться изолированным от общества, и что ему в первую очередь всегда помогают люди. «Я просто прихожу к близким и общаюсь с ними на самые разные темы», — сказал он. Певец добавил, что для него важно оставаться социальным в любом состоянии. «Я знаю: если мне тревожно, я попытаюсь никуда не идти, замкнуться в себе, бояться, что осудят. И я каждый раз с этим борюсь — звоню знакомым и договариваюсь о встрече», — признался Пьеха. По мнению музыканта, люди — это главный ресурс, а живое общение — то, что всегда необходимо каждому человеку.

Источник: Стас Пьеха поделился личным лайфхаком по борьбе с тревожностью
Опубликовал:
Теги: Звезды

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Стас Пьеха согласился с напавшей на его сына женщиной
Стас Пьеха согласился с напавшей на его сына женщиной
18
Сад огород дача и все самое интересное 01:06 22 июл 2021
Стас Пьеха впервые вывел в свет свою новую жену и показал подросшего сына
Стас Пьеха впервые вывел в свет свою новую жену и показал подросшего сына
11
Все о звездах шоубизнеса 14:05 04 окт 2017
Как выглядит без парика и макияжа 83-летняя Эдита Пьеха
Как выглядит без парика и макияжа 83-летняя Эдита Пьеха
40
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:43 05 фев 2021
8 лайфхаков от психологов по в борьбе с навязчивыми мыслями
8 лайфхаков от психологов по в борьбе с навязчивыми мыслями
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:52 09 май 2022
Как выглядит сейчас 84-летняя Эдита Пьеха
Как выглядит сейчас 84-летняя Эдита Пьеха
7
Интересности 07:46 30 окт 2021
Вы перестанете гладить одежду. Воспользуйтесь лайфхаком, который поможет убрать складки на одежде без утюга
Вы перестанете гладить одежду. Воспользуйтесь лайфхаком, который поможет убрать складки на одежде без утюга
9
УДачные советы 12:00 17 сен 2022
Вслед за Валерией: Стас Михайлов выступил с заявлением
Вслед за Валерией: Стас Михайлов выступил с заявлением
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 03:10 28 сен 2022
Осветлите пигментные пятна — их даже не будет видно. Простые народные средства в борьбе с пигментацией
Осветлите пигментные пятна — их даже не будет видно. Простые народные средства в борьбе с пигментацией
4
УДачные советы 14:00 21 авг 2022
«Я очень счастлив»: готовый к свадьбе Басков поделился чувственным снимком с музой
«Я очень счастлив»: готовый к свадьбе Басков поделился чувственным снимком с музой
20
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:15 09 май 2022
«Решили его перевести»: Пьеха рассказал о жизни сына после скандала с избиением
«Решили его перевести»: Пьеха рассказал о жизни сына после скандала с избиением
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:00 22 окт 2021
10 продуктов, которые помогают в борьбе со стрессом
10 продуктов, которые помогают в борьбе со стрессом
4
Человек познаёт мир 11:30 15 сен 2022
Как мальчик по вызову пришел к старушке
Как мальчик по вызову пришел к старушке
5
Здесь только хорошие новости! 14:44 09 сен 2022

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства