Культура, история, искусство, шоу-бизнес

Сальма Хайек рассказала, как сохранить физическую форму без тренировок

Мексиканская актриса совсем недавно отпраздновала свой день рождения. В честь 57-летия Сальма поделились с поклонникам откровенными фото в бикини, которые приятно удивили поклонников. При этом актриса уверяет, что не занимается спортом. В интервью на Международном кинофестивале в Торонто Хайек раскрыла секрет сохранения подтянутой фигуры.


 

По мнению актрисы, тренировки — далеко не единственный способ оставаться стройной и подтянутой. На данном этапе, спорт — не для неё, она слишком устала за годы съемок от изматывающих регулярных занятий. Теперь Хайек поддерживает форму при помощи медитаций:

Я действительно верю, что это помогает. Люди говорят, что должны быть тренировки. Я думаю, нужна медитация Ты должен найти свой путь. Для меня физические упражнения — это тяжело… Очень, очень трудно набраться дисциплины, чтобы сделать это. Но медитация — это даже прогулка в парке, моя собственная форма медитации.

Сальма уверена: если уделять уединению время ежедневно, результат не заставит себя ждать. Она занимается этим регулярно, и от её фигуры не отвести глаз.


Источник: Сальма Хайек рассказала, как сохранить физическую форму без тренировок
Автор:
Теги: Звезды

Комментарии (4)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Анжелика Королева
...а еще генетика и пластические хирурги
Лена К
Верится с трудом
Акалифа Кунти
Я думаю, звезды уже так задолбались отвечать на такие глупые и примитиныне вопросы, что ответ "медитация" еще далеко не худший.)) И, кстати, я Сальме верю: побыла одна, пришла в равновесие--и нет нужды зажирать стресс или неприятности. Да и привычка держать себя в форме для съемок тоже может играть свою роль. Умеренность в еде и длительные прогулки пешком вполне действенны в этом плане.
nata natina
Ну да...
К полноте далеко не все склонны...
я вот первый раз в 16 лет поправилась, за месяц!! в загородном лагере. При том , что вела в этом лагере аэробику))).
Просто не стало этих изнуряющих 3х часовых ежедневных тренировок по танцам...и всё!!!
Я склонна к полноте...медитацией не отделаюсь
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как сохранить тонус и физическую форму во время нерабочих дней
Как сохранить тонус и физическую форму во время нерабочих дней
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:53 28 окт 2021
Как сохранить молодость
Как сохранить молодость
42
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:31 01 окт 2019
Как составить программу тренировок самостоятельно
Как составить программу тренировок самостоятельно
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:57 15 июл 2023
Как сохранить молодость груди
Как сохранить молодость груди
30
Женский развлекательный и поучительный сайт. 11:59 26 фев 2020
Как нужно выглядеть в бикини в 50 лет: 3 секрета стройности Сальмы Хайек
Как нужно выглядеть в бикини в 50 лет: 3 секрета стройности Сальмы Хайек
6
Женский каприз 06:43 20 ноя 2018
Как сохранить свою постель свежей без частых стирок
Как сохранить свою постель свежей без частых стирок
3
Человек познаёт мир 09:25 07 мар 2024
56-летняя Сальма Хайек показала фигуру в купальнике
56-летняя Сальма Хайек показала фигуру в купальнике
0
Артобоз 16:51 15 авг 2023
7 советов как сохранить молодость без урона для качества жизни
7 советов как сохранить молодость без урона для качества жизни
33
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:54 19 июл 2020
Как известные актрисы пытаются сохранить свою молодость и стройность
Как известные актрисы пытаются сохранить свою молодость и стройность
11
Интересный мир 11:14 12 июн 2023
56-летняя Сальма Хайек показала фото в купальнике и без макияжа
56-летняя Сальма Хайек показала фото в купальнике и без макияжа
0
Артобоз 09:50 24 июл 2023
Как сохранить психологическое здоровье на карантине: 6 правил
Как сохранить психологическое здоровье на карантине: 6 правил
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:08 03 апр 2020
«Рыбные» технологии в строительстве: как чешуя помогает увеличить прочность бетона
«Рыбные» технологии в строительстве: как чешуя помогает увеличить прочность бетона
0
Дизайны квартир для жизни 13:00 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства