С самого детства у нас есть иллюзия, что у других все в порядке, а у нас – нет, что другие знают, что делают, в то время как мы явно этого не знаем. Но мы никогда не были посвящены в сомнения, неудачи, моменты моральной трусости и постыдные тайны других людей. Каждый, кого мы встречаем, страдает от своих собственных проблем.
В большинстве случаев люди не хотят, чтобы кто-то об этом узнал, да и от самих себя стараются спрятать это знание. Поскольку мы рано осознаём, что безопасная реакция часто заключается в отрицании того, что наши чувства реальны, мы вскоре вступаем в конфликт с уважением к самим себе, перестаем понимать себя.
Из-за того, что мы всё больше поддаемся самоотрицанию, со временем мы забываем, как важно то, что мы на самом деле чувствуем. Чтобы противостоять этому, мы должны помнить, что чувства не выбирают. Чувства – это автономные реакции организма на то, как обстоят дела с его точки зрения. Мы можем игнорировать чувства, проецировать их на других, обезболивать и так далее, но мы их не выбираем. Мне, как мыслящему человеку, потребовалось немало времени, чтобы осознать эту элементарную истину.
***
Ницше как-то заметил, что брак – это разговор, длительный диалог. Если человек не готов участвовать в таком длительном диалоге, значит, он не готов к долговременным близким отношениям. Многие супружеские пары с большим стажем уже давным-давно исчерпали все темы для разговора, так как каждый из супругов перестал развивать свою индивидуальность. Если сделать акцент на индивидуальном развитии, то у каждого из нас появится интересный собеседник. Затормозить собственное развитие, даже в интересах другого человека, – значит, расписаться в том, что вашей супруге (или супругу) придется жить с человеком, который испытывает гнев и страдает депрессией. Такие супружеские отношения следует кардинально пересмотреть, или же они просто потеряют смысл.
***
Вторая половина жизни начинается тогда, когда мы больше не можем жить в соответствии с ожиданиями других или внутренними установками, которые мы приняли в раннем возрасте.
Эта фаза часто начинается с кризиса — болезненного, пугающего, разрушительного.
То, что раньше придавало смысл, больше не работает. Лицо, которое мы носили в миру, становится маской, от которой тяжело дышать. В этот момент душа требует истины.
И хотя путь вглубь может показаться бесконечно тёмным, именно там мы находим то, что не может быть отнято — подлинность, свободу и внутреннюю силу. Темная ночь души — не наказание. Это приглашение. Приглашение перестать играть роли, перестать убегать и, наконец, встретиться с собой таким, какой ты есть, без прикрас, без иллюзий, но с любовью и мужеством.
***
В течение жизни нас ведут два основных голоса: голос страха и голос души. Страх заставляет нас цепляться за знакомое, избегать риска, искать одобрения и следовать по проторенным дорожкам. Голос души, напротив, призывает нас к росту, к выходу за пределы комфорта и к встрече с тем, кем мы должны были стать. Вопрос, который мы должны задать себе: каким голосом я руководствуюсь сегодня?
***
Душа никогда не говорит громко. Она шепчет нам в моменты тоски, в интуитивных озарениях, во внезапных чувствах, которые не поддаются логике. Но чаще всего мы её заглушаем — шумом обязанностей, страхом перемен, стремлением соответствовать ожиданиям. Настоящая работа души начинается тогда, когда мы решаемся слушать этот шёпот. Он может привести нас в неудобные, тревожные места, но именно там мы находим подлинность, глубину и смысл. Жизнь, прожитая без контакта с душой, превращается в механическое существование. А жизнь, в которой мы следуем за её голосом, пусть и полна вызовов, даёт нам подлинную свободу.
***
Настоящая зрелость начинается, когда мы перестаём искать одобрение извне и начинаем задавать себе вопрос: что от меня хочет моя собственная душа? Большую часть жизни мы проводим, подчиняясь чужим ожиданиям, страху осуждения или диктату нашего прошлого. Но в какой-то момент становится ясно: если мы не осмелимся заглянуть внутрь себя, мы так и останемся чужими в собственной жизни. Встреча с тенью, тревогой, внутренними конфликтами — это не признаки слабости, а путь к подлинности. Лишь приняв себя целиком, со всеми своими парадоксами, мы обретаем ту свободу, которой бессознательно искали всю жизнь.
***
Если я скажу, что мне нравится мороженое именно с таким вкусом и что тебе оно тоже обязательно понравится, ты волен согласиться или не согласиться с моими вкусами. Но, начни я настаивать, что мои вкусы правильные, а твои неправильные, я тем самым оскорбляю саму твою человеческую природу, отрицая реальность твоего опыта. Однако мы постоянно прибегаем к такого рода насилию по отношению друг к другу, как отдельные личности, как культуры, как супруги, родители и так далее.
***
Чтобы вырасти, покинуть родительский дом, нужно сделать два дела: во-первых, принять во всем ответственность на себя и перестать обвинять других – общество, родителей, супругов, злонамеренных богов. Во-вторых, нужно пристально вглядеться в глубь себя, чтобы различить повторяющиеся корневые идеи, комплексы и исторические влияния – там-то и скрывается наш настоящий враг.
Комментарии (0)